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Posted by ZOLA
 
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今天是第19个世界无烟日
戒烟后的种种好处
●戒烟8小时后体内尼古丁含量快速下降
●戒烟2天后味觉和嗅觉得到明显改善
●戒烟4天后呼吸舒畅,肺功能极大提高
●戒烟不超过一年,患中风的几率将下降到普通吸烟者的一半
●3年内,你的心脏病发作几率跟从不吸烟的人一样;患像肺气肿、支气管炎等肺病的危险性下降
●戒烟3年后,患心脏病几率下降
●戒烟5年内,罹患肺癌、食道癌、口腔癌或其它由烟草引起的癌症的危险会下降
●跟您生活在一起的人罹患肺癌的几率将下降10到30倍
●您的亲朋好友的生活质量都将提高
●预期寿命更长(50岁以上的人会加一倍)

抽烟真的提神吗?

  烟草燃烧时释放出一种叫做尼古丁的化学物质,它可以使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,并因此成瘾。许多人认为吸烟可提神、提高工作效率,这是一个错误的观念。山西省烟草与健康协会魏大夫介绍,吸烟对中枢神经系统的影响,主要是先兴奋,后抑制。吸烟量多时会影响人的思维能力和智力活动,使人出现神经衰弱、头痛、失眠、记忆力减退等。

虽然已经6月2日了
我把时间改成5月31日放上来
祝大家身体健康!
Posted by ZOLA
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