スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Posted by ZOLA
 
[スポンサー広告
了解了,但不会照做...
1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
    
2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
    
3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
    
4、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
    
5、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
    
6、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
    
7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

Posted by ZOLA
comment:0   trackback:0
[囈語錄
comment
comment posting














 

trackback URL
http://keitame.blog11.fc2.com/tb.php/232-8e4505d1
trackback
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。