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Posted by ZOLA
 
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開始減肥!
初期計劃為:

1.早上起床"ABC伸展體操"<注1>

2.晚上11點以前睡,睡前三小時不能吃東西

3.寫"瘦身日記"<注2>


注1:
1



注2:
2

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